Qui ed oRaw

Laboratorio stabile di movimento ed alimentazione con ristoro e palestra
  • Problema Allenarsi in palestra è noioso e imporsi di mangiare sano è triste
  • Soluzione Apertura di un punto ristoro dove ci si allena a mangiare e di una palestra dove ci si ristora veramente

Siamo Francesco Baffa, osteopata e insegnante di movimento funzionale (Feldenkrais, equilibrismo, acroyoga, arrampicata) e Giuseppe Palamà, laureato in Scienze Motorie e Personal trainer (Pilates, calistenia, arrampicata.

Con QuiedOraw vogliamo dar vita ad un movimento che soddisfi la nostra passione per l’insegnamento e la pratica di attività fisica ad alto rendimento, ludica ed inclusiva, insieme ad un’ alimentazione viva e naturale, avvalendoci del recupero di metodi tradizionali integrati con le attuali conoscenze scientifiche.

Nei prossimi 12 mesi questa combinazione ideale sarà realizzata sul litorale jonico, presso il Salento Bike Cafè, luogo perfetto per ospitare una palestRaw e un bistRaw, ovvero una visione del concetto “dieta ed esercizio fisico” in chiave “Raw”, cioè integrale, naturale, essenziale…

Arti circensi, arrampicata, yoga e allenamento funzionale, da una parte, centrifugati, superfood a km0, ricette crudiste gourmet, dall’altra, animeranno gli open days, gli incontri divulgativi, i campi estivi ed i laboratori che QuiedOraw proporrà dalla prossima primavera.

Progetto originarimente candidato con il titolo Qui ed oRaw (nelle lettere dei partner chiamato col vecchio nome “Era oRaw”)