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L’equilibrio tra lo spirito e il corpo ci consente di raggiungere una centratura energetica, un equilibrio fondamentale, evitando che fattori esterni interferiscano con la nostra zona di confort interiore, questo è ciò che lo yoga ci consente di fare.
Lo spazio fisico nel quale sviluppiamo questa tecnica di ricerca è fondamentale, ragion per cui la natura si presta perfettamente come scenario unico e strumentale. Studi scientifici dimostrano che praticare yoga all’aperto restituisce beneficio al corpo, alla mente ma soprattutto alla nostra anima.
I luoghi più frequenti sono spesso i parchi, le spiagge, le riserve naturali. Noi abbiamo scelto di farvi provare un’esperienza nuova, immersi tra gli alberi di Ulivo in una cornice suggestiva come quella dell’azienda Agricola Schinosa in collaborazione con il centro Yoga “Fiori di Loto”.
Per maggiori informazioni, qui l’evento Facebook.